صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 8 اردیبهشت 1403 - Sat, 27th Apr 2024
خواب بهتر
بروزرسانی: 21:43
1 - با جوراب خوابیدن خوب است یا بد؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 2 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 09:52 72153772
شهر آرا نیوز- پزشکی- 2 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 09:52 72153772
خوابیدن با جوراب مدت هاست که سوژه ای موردبحث است. شاید شما دوست داشته باشید با جوراب بخوابید، اما آیا این کار خوب است یا بد؟ آیا فایده ای هم دارد؟ مثلاً آیا به خواب بهتر کمک می کند؟ - به ...
خواب - جوراب - خوابیدن - گردش خون - خواب بهتر - گردش - کار خوب
2 - چرا برخی افراد نیمه شب از خواب می پرند؟
دولت بهار- پزشکی- 6 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 13:27 72101612
دولت بهار- پزشکی- 6 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 13:27 72101612
هر شب و هر شب نیمه شب از خواب پریدن می تواند دردسرساز شود، زیرا خواب را مختل می کند. خواب یک عملکرد حیاتی است که به بازسازی بدن کمک می کند. به اندازه کافی نخوابیدن می تواند موجب انواع مشکلات ...
خواب - عملکرد - مختل - توان - بازسازی - اختلالات خواب - مشکلات
3 - دلیل از خواب پریدن های شبانه چیست؟
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 6 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 12:33 72100739
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 6 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 12:33 72100739
نیمه شب از خواب پریدن می تواند دردسرساز شود، زیرا خواب را مختل می کند، به اندازه کافی نخوابیدن می تواند موجب انواع مشکلات سلامتی شود و عملکرد ادراکی مغز را مختل کند. - عصر ترکیه نوشت: ...
خواب - آپنه خواب - توان - اختلالات خواب - اختلال - مختل - آپنه
4 - چرا برخی افراد نیمه شب از خواب می پرند؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 6 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 12:15 72100424
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 6 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 12:15 72100424
هر شب و هر شب نیمه شب از خواب پریدن می تواند دردسرساز شود، زیرا خواب را مختل می کند. خواب یک عملکرد حیاتی است که به بازسازی بدن کمک می کند. به اندازه کافی نخوابیدن می تواند موجب انواع مشکلات ...
خواب - آپنه خواب - توان - اختلالات خواب - عملکرد - مختل - نیمه
5 - کاهش وزن در خواب؛ شایعه یا واقعیت؟
ایسکانیوز- پزشکی- 14 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 04:00 72003113
ایسکانیوز- پزشکی- 14 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 04:00 72003113
چه چیزی بهتر از اینکه بخوابید و در خواب وزن کم کنید! بیشتر به معجزه می ماند اما باید بگوییم که کاهش وزن در خواب ممکن است. داشتن خواب کافی، تاثیر خیلی زیادی روی کاهش وزن دارد. - چه چیزی بهتر ...
خواب - کاهش وزن - کاهش - غذایی - کارها - تاثیر - اسید آمینه
6 - راهکارهای کاهش وزن هنگام خواب را بشناسید
ساناپرس- پزشکی- 14 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 15:58 71996369
ساناپرس- پزشکی- 14 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 15:58 71996369
محققان به این نتیجه رسیده اند که بهترین روش برای کاهش کالری مصرفی، خوابیدن به اندازه کافی است. چه چیزی بهتر از اینکه بخوابید و در خواب وزن کم کنید! بیشتر به معجزه می ماند اما باید بگوییم ...
خواب - کاهش وزن - کاهش - کافی - غذایی - کم کردن وزن - خوردن
7 - ماساژور تفنگی برای چه خوب است؟
خبر آنلاین- پزشکی- 14 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 15:50 71996190
خبر آنلاین- پزشکی- 14 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 15:50 71996190
ماساژور تفنگی به طور معمول یک دستگاه الکتریکی است که باندهای مختلفی از امواج فراصوتی یا مغناطیسی را برای ماساژ بدن استفاده می کند. - این دستگاه ها به عنوان یک ابزار مکمل برای تسکین دردها، ...
ماساژور - ماساژ - استفاده - گردش خون - کاهش تنش - کاهش - دستگاه
8 - راهکارهای کاهش وزن هنگام خواب را بشناسید
آفتاب نو- پزشکی- 14 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 11:53 71992313
آفتاب نو- پزشکی- 14 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 11:53 71992313
به گزارش آفتاب نو به نقل از چشمک، چه چیزی بهتر از اینکه بخوابید و در خواب وزن کم کنید! بیشتر به معجزه می ماند اما باید بگوییم که کاهش وزن در خواب ممکن است. - هر ماده ی غذایی که حاوی تریپتوفان است،
خواب - خواب بهتر - کاهش وزن - غذایی - تخم مرغ - کاهش - اسید آمینه
9 - به این دلیل: روزانه 2 لیوان شیر بنوشید!
نواندیش- پزشکی- 16 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 19:02 71976889
نواندیش- پزشکی- 16 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 19:02 71976889
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر لزوم مصرف روزانه دو لیوان شیر تاکید کرد و گفت: مصرف لبنیات بیشتر به خواب بهتر کمک می کند. - مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر ...
وزارت بهداشت - خواب - بهبود - بهداشت - مدیرکل - جامعه - تغذیه
10 - با جوراب خوابیدن خوب است یا بد؟
ساناپرس- پزشکی- 17 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 18:13 71967959
ساناپرس- پزشکی- 17 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 18:13 71967959
خوابیدن با جوراب مدت هاست که سوژه ای موردبحث است. شاید شما دوست داشته باشید با جوراب بخوابید، اما آیا این کار خوب است یا بد؟ آیا فایده ای هم دارد؟ مثلاً آیا به خواب بهتر کمک می کند؟ این ...
خواب - جوراب - گرگرفتگی - خوابیدن - احتمال - یائسگی - جریان خون
11 - با جوراب خوابیدن خوب است یا بد؟
شفقنا- پزشکی- 17 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 17:56 71967856
شفقنا- پزشکی- 17 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 17:56 71967856
شفقنا زندگی خوابیدن با جوراب مدت هاست که سوژه ای موردبحث است. شاید شما دوست داشته باشید با جوراب بخوابید، اما آیا این کار خوب است یا بد؟ آیا فایده ای هم. - شفقنا زندگی خوابیدن با جوراب ...
جوراب - خواب - خوابیدن - کار خوب - خواب بهتر - شفقنا - زندگی
12 - چه اتفاقی می افتد اگر با جوراب بخوابید؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 09:06 71962796
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 09:06 71962796
خوابیدن با جوراب مدت هاست که سوژه ای موردبحث است. شاید شما دوست داشته باشید با جوراب بخوابید، اما آیا این کار خوب است یا بد؟ آیا فایده ای هم دارد؟ مثلاً آیا به خواب بهتر کمک می کند؟ این ...
خواب - جوراب - گردش خون - خواب رفتن - خوابیدن - گردش - مرکزی
13 - این خوراکی ها دشمن خواب هستند
ساناپرس- پزشکی- 21 روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 16:03 71916064
ساناپرس- پزشکی- 21 روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 16:03 71916064
غذاهایی که پیش از خواب می خوریم تأثیر مستقیمی بر کیفیت خواب و استراحت ما دارند. اگر به دنبال داشتن خواب بهتر و باکیفیت تری هستید، قبل از خواب از مصرف این خوراکی ها و نوشیدنی ها بپرهیزید: ...
خواب - نوشیدنی - خوراکی ها - فلفل قرمز - استراحت - خوراکی - اسید
14 - چه خوراکی هایی خواب را از بین می برند؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 22 روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 09:26 71910026
زیرنویس نیوز- پزشکی- 22 روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 09:26 71910026
اگر به دنبال داشتن خواب بهتر و باکیفیت تری هستید، قبل از خواب از مصرف این خوراکی ها و نوشیدنی ها بپرهیزید: 1) فلفل قرمز کپسایسین موجود در فلفل قرمز می تواند باعث بیخوابی شود. - خبرآنلاین نوشت:
خواب - فلفل قرمز - نوشیدنی - خوراکی ها - قرمز - فلفل - خوراکی
15 - این خوراکی ها دشمن خواب هستند
دولت بهار- پزشکی- 22 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 22:52 71907927
دولت بهار- پزشکی- 22 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 22:52 71907927
غذاهایی که پیش از خواب می خوریم تأثیر مستقیمی بر کیفیت خواب و استراحت ما دارند. - به گزارش دولت بهار، اگر به دنبال داشتن خواب بهتر و باکیفیت تری هستید، قبل از خواب از مصرف این خوراکی ها ...
خواب - فلفل قرمز - نوشیدنی - خوراکی ها - خوراکی - قرمز - فلفل
16 - این خوراکی ها دشمن خواب هستند
آفتاب نو- پزشکی- 22 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 16:13 71905166
آفتاب نو- پزشکی- 22 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 16:13 71905166
غذاهایی که پیش از خواب می خوریم تأثیر مستقیمی بر کیفیت خواب و استراحت ما دارند. اگر به دنبال داشتن خواب بهتر و باکیفیت تری هستید، قبل از خواب از مصرف این خوراکی ها و نوشیدنی ها بپرهیزید: ...
خواب - خوراکی ها - فلفل قرمز - نوشیدنی - کیفیت - کیفیت خواب - خوراکی
18 - این خوراکی ها دشمن خواب هستند
آرمان ملی- پزشکی- 22 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 15:18 71904586
آرمان ملی- پزشکی- 22 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 15:18 71904586
غذاهایی که پیش از خواب می خوریم تأثیر مستقیمی بر کیفیت خواب و استراحت ما دارند. - به گزارش آرمان ملی آنلاین، اگر به دنبال داشتن خواب بهتر و باکیفیت تری هستید، قبل از خواب از مصرف این خوراکی ...
خواب - فلفل قرمز - نوشیدنی - خوراکی ها - خوراکی - قرمز - فلفل
19 - این خوراکی ها دشمن خواب هستند
ایلنا- پزشکی- 23 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 09:40 71900482
ایلنا- پزشکی- 23 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 09:40 71900482
غذاهایی که پیش از خواب می خوریم تأثیر مستقیمی بر کیفیت خواب و استراحت ما دارند. اگر به دنبال داشتن خواب بهتر و باکیفیت تری هستید، قبل از خواب از مصرف این خوراکی ها و نوشیدنی ها بپرهیزید: ...
خواب - خوراکی ها - فلفل قرمز - نوشیدنی - کیفیت - کیفیت خواب - خوراکی
20 - این خوراکی ها دشمن خواب هستند
جماران- پزشکی- 23 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 09:25 71900363
جماران- پزشکی- 23 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 09:25 71900363
غذاهایی که پیش از خواب می خوریم تأثیر مستقیمی بر کیفیت خواب و استراحت ما دارند. - ، اگر به دنبال داشتن خواب بهتر و باکیفیت تری هستید، قبل از خواب از مصرف این خوراکی ها و نوشیدنی ها بپرهیزید:
خواب - فلفل قرمز - نوشیدنی - خوراکی ها - خوراکی - قرمز - فلفل
اخبار داغ:
سریال هفت سر اژدها قسمت 38 از شبکه سه + لینک تلوبیون
دختر آبی پوش در آغوش نکونام؛ مهمانان ویژه تمرین استقلال +عکس
ساعت پخش سریال هفت سر اژدها امشب هشتم اردیبهشت 1403
ببینید | تصاویری از روش ترسناک اعدام در کره شمالی
ویدیویی از قهر مریم امیرجلالی با حمید لولایی بر سر غذا /کلا این 2 تا بازیگر با همدیگر نمی سازند+بیوگرافی!!!
ببینید| دفاع جانانه یک پسر جوان از 3 دختر در مقابل اراذل
فرصت ایده آل تراکتور برای کسب جام و رفتن به آسیا
شبکه دختران چتربت چگونه کار می کرد؟ + ویدئو
حقوق بازنشستگان افزایش می یابد؟/ سه پیشنهاد مهم درباره افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
سورپرایز فوق العاده برای بازنشستگان برای پرداخت حقوق اردیبهشت | متناسب سازی حقوق بازنشستگان تأمین اجتماعی باضافه افزایش 35 درصدی حقوق ها
تکلیف پژو پارس در شورای رقابت معلوم شد
رقص کنعانی زادگان سوژه طنز استقلالی ها شد
تکلیف افزایش حقوق بازنشستگان امروز شنبه 8 اردیبهشت یکسره شد
این ستاره استقلال یک تمرین ویژه انجام می دهد + عکس
آخرین وضعیت مصدومان استقلال
افزایش حقوق بازنشستگان از این تاریخ | واریز معوقات 5 ماهه حقوق بازنشستگان + جدول جدید حقوق بازنشستگان پس از افزایش
بهترین ضد آفتاب برای پوست مختلط
افزایش مستمریِ مشمولان باید مطابق ماده 96 قانون دایمی تأمین اجتماعی انجام پذیرد
نحوه محاسبه افزایش حقوق بازنشستگان برای اجرای متناسب سازی
اشتباهی که سه امتیاز منچستریونایتد را پَراند + عکس
ژوزه مورایس مربی سپاهان بخاطر شیدا مقصودلو مسلمان شد؟
فیلم مستهجن اعضای باند مخوف چتربت را ببینید
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
متناسب سازی
تأمین اجتماعی
کمیسیون اجتماعی
کمیسیون اجتماعی مجلس
همسان سازی حقوق بازنشستگان
سرقت موبایل
شرکت توزیع برق هرمزگان
مدیرفنی
جسد مرد
گریس موناکو
ولید نصار
اسنپ
پایگاه اطلاع رسانی عقیق
محمدکمال سرویها
حاو احمد متوسلیان
آفات و بیماری
مکان تاریخی
حافظ انقلاب
فارغ التحصیلان شریف
فوتبال رنکینگ
ونگ تحمیلی
قوانین تامین اجتماعی
نیمه متمرکز
قهرمانی میلان در سری آ
محمد پناهی
حواله خودرو
سازمان تامین اجتماعی
تمرین امروز استقلال
برنامه هفتم توسعه
بازنشستگان کشوری
مراسم تشییع پیکر
صندوق بازنشستگی
علیرضا بیرانوند
هفته بیست و پنجم
لیگ برتر انگلیس
سرمربی استقلال
فوتبال تراکتور
معاون وزیر کار
مستمری بگیران
استقلال تهران
سیدحسن خمینی
فوتبال ایران
آیت الله سید
خرید اقساطی
صهیونیست ها
استقلالی ها
مصطفی خمینی
پرداخت حقوق
مربی سپاهان
هفته بیست و پنجم لیگ برتر
تیم فوتبال استقلال تهران
پیشکسوت فوتبال ایران
ورزشگاه یادگار امام
تیم فوتبال تراکتور
تیم فوتبال استقلال
مجلس شورای اسلامی
دستور کار کمیسیون
هلدینگ خلیج فارس
تمرینات استقلال
پیراهن استقلال
ورزشگاه یادگار
آلومینیوم اراک
پیشکسوت فوتبال
فوتبال استقلال
مراقبت از پوست
لیگ برتر ایران
آتش نشانی مشهد
افزایش دستمزد
تراکتور تبریز
میلیارد تومان
سیداحمد خمینی
قیمت تمام شده
قانون برنامه
شورای نگهبان
شورای اسلامی
سریال هفت سر اژدها قسمت 38 از شبکه سه + لینک تلوبیون دختر آبی پوش در آغوش نکونام؛ مهمانان ویژه تمرین استقلال +عکس ساعت پخش سریال هفت سر اژدها امشب هشتم اردیبهشت 1403 ببینید | تصاویری از روش ترسناک اعدام در کره شمالی ویدیویی از قهر مریم امیرجلالی با حمید لولایی بر سر غذا /کلا این 2 تا بازیگر با همدیگر نمی سازند+بیوگرافی!!! ببینید| دفاع جانانه یک پسر جوان از 3 دختر در مقابل اراذل فرصت ایده آل تراکتور برای کسب جام و رفتن به آسیا شبکه دختران چتربت چگونه کار می کرد؟ + ویدئو حقوق بازنشستگان افزایش می یابد؟/ سه پیشنهاد مهم درباره افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی سورپرایز فوق العاده برای بازنشستگان برای پرداخت حقوق اردیبهشت | متناسب سازی حقوق بازنشستگان تأمین اجتماعی باضافه افزایش 35 درصدی حقوق ها تکلیف پژو پارس در شورای رقابت معلوم شد رقص کنعانی زادگان سوژه طنز استقلالی ها شد تکلیف افزایش حقوق بازنشستگان امروز شنبه 8 اردیبهشت یکسره شد این ستاره استقلال یک تمرین ویژه انجام می دهد + عکس آخرین وضعیت مصدومان استقلال افزایش حقوق بازنشستگان از این تاریخ | واریز معوقات 5 ماهه حقوق بازنشستگان + جدول جدید حقوق بازنشستگان پس از افزایش بهترین ضد آفتاب برای پوست مختلط افزایش مستمریِ مشمولان باید مطابق ماده 96 قانون دایمی تأمین اجتماعی انجام پذیرد نحوه محاسبه افزایش حقوق بازنشستگان برای اجرای متناسب سازی اشتباهی که سه امتیاز منچستریونایتد را پَراند + عکس ژوزه مورایس مربی سپاهان بخاطر شیدا مقصودلو مسلمان شد؟ فیلم مستهجن اعضای باند مخوف چتربت را ببینیدموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان افزایش حقوق بازنشستگان افزایش حقوق تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی متناسب سازی تأمین اجتماعی کمیسیون اجتماعی کمیسیون اجتماعی مجلس همسان سازی حقوق بازنشستگان سرقت موبایل شرکت توزیع برق هرمزگان مدیرفنی جسد مرد گریس موناکو ولید نصار اسنپ پایگاه اطلاع رسانی عقیق محمدکمال سرویها حاو احمد متوسلیان آفات و بیماری مکان تاریخی حافظ انقلاب فارغ التحصیلان شریف فوتبال رنکینگ ونگ تحمیلی قوانین تامین اجتماعی نیمه متمرکز قهرمانی میلان در سری آ محمد پناهی حواله خودرو سازمان تامین اجتماعی تمرین امروز استقلال برنامه هفتم توسعه بازنشستگان کشوری مراسم تشییع پیکر صندوق بازنشستگی علیرضا بیرانوند هفته بیست و پنجم لیگ برتر انگلیس سرمربی استقلال فوتبال تراکتور معاون وزیر کار مستمری بگیران استقلال تهران سیدحسن خمینی فوتبال ایران آیت الله سید خرید اقساطی صهیونیست ها استقلالی ها مصطفی خمینی پرداخت حقوق مربی سپاهان هفته بیست و پنجم لیگ برتر تیم فوتبال استقلال تهران پیشکسوت فوتبال ایران ورزشگاه یادگار امام تیم فوتبال تراکتور تیم فوتبال استقلال مجلس شورای اسلامی دستور کار کمیسیون هلدینگ خلیج فارس تمرینات استقلال پیراهن استقلال ورزشگاه یادگار آلومینیوم اراک پیشکسوت فوتبال فوتبال استقلال مراقبت از پوست لیگ برتر ایران آتش نشانی مشهد افزایش دستمزد تراکتور تبریز میلیارد تومان سیداحمد خمینی قیمت تمام شده قانون برنامه شورای نگهبان شورای اسلامی
